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Une variante pour prolonger le jeu "puzzle" proposé dans le dossier du thème 4 : Crossfit : Fabriquer la roue d'un twister. JEU N°1 Faire tourner la flèche 4 fois pour définir le parcours "sautillé" : 4 sauts sur une jambe. La couleur et le côté (droite/gauche) comptent. JEU N°2 Faire tourner la flèche 2 fois pour définir le parcours "télémark": 2 réceptions sur deux jambes.->s’arrêter en fléchissant les genoux (squat). La couleur de chaque côté de la flèche compte. JEU N°3 Saut 180° - Saut 360° Faire tourner la flèche 1 fois. Celle-ci indique sur quel pied il faut atterrir ou quelle main doit toucher les doigts de pied ou le talon pendant le vol (imitation du grab). ->Réception contrôlée Les couleurs n’ont pas d’importance. |